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劉愛華 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-04-20 11:52:15
可以選擇口服營養神經的藥物改善睡眠，也可以選擇增強體育運動的方式改善失眠的情況，同時盡量減輕工作壓力，避免過重的腦力勞動，失眠可能是因為長時間精神緊張或者是工作和生活壓力大引起的，也可能是因為情緒低落造成的，如果長時間失眠可能會引起神經衰弱，造成多夢或者是頭暈頭痛的情況
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