你好,肩周炎的患者還是要注意肩關(guān)節(jié)的保暖,避免出現(xiàn)受涼,如果說受涼會導(dǎo)致一個(gè)肩周血液循環(huán)減慢,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,不要保持一個(gè)姿勢過久,不要經(jīng)常提重物。
你好,肩周炎就是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥,也叫凍結(jié)肩。是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌肉等組織,有無菌性的炎癥導(dǎo)致滲出引起疼痛。由于在滲出吸收期,關(guān)節(jié)很容易引起僵硬,所以在這一病程階段一定要注意進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,否則關(guān)節(jié)很容易僵硬,引起關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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