晚上睡覺不小心扭到大脖筋
女 | 24歲 2021-04-20 09:15:35
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健康咨詢描述： 昨晚睡覺我一轉身脖子嘎一聲聲音特別大之后右邊脖子就不能動了讓我老公強扶起來起來坐著就發(fā)現(xiàn)一個肩膀高一個肩膀低往后仰頭疼向右扭頭疼能用手按出哪里疼醫(yī)生這種情況一般怎么能緩解
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-04 04:00:05 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，多是由于你長時間的低頭動作而造成的頸椎肌肉松弛、勞損，當突然受到外力時可能會造成頸椎關節(jié)的紊亂，或者是局部肌肉的拉傷，建議你到醫(yī)院的理療科就診，如果是小關節(jié)紊亂可以行手法的復位，復位后患處的疼痛就會消失，活動受限就會減輕，也可以配合一些微波射頻等理療的辦法，幫助組織恢復。建議平時不要枕高的枕頭，枕矮枕頭，也不要長時間的久坐低頭。
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