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常吃腰果對身體有什么好處？

男 | 0個月 2021-04-20 06:53:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃腰果對身體有什么好處？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-04-21 15:59:21 我要投訴

      腰果的好處還是很多的，腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、小便頻數、須發早白、頭暈耳鳴的人，如果適當多吃腰果，通過滋補腎經而有補腎益精、緩解癥狀的好處；腰果當中含有豐富的油脂，通過潤滑腸道而有促進排便的作用；腰果當中含有豐富的多不飽和脂肪酸，對于神經系統代謝的調節作用非常強，有益智健腦的好處
      

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