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常吃扇貝對身體好處有哪些呢？

女 | 0個月 2021-04-20 01:53:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃扇貝對身體好處有哪些呢？

醫生回復區
王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-04-22 23:45:41 我要投訴

      常吃扇貝肯定有很大好處。扇貝富含蛋白質、歐米伽-3脂肪酸、B族維生素、鎂和鉀元素，熱量低且不含飽和脂肪。常吃扇貝有助于預防心臟病、中風及老年癡呆癥。希望我的回答能幫到你。
      

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