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老人家血壓高怎么調理？

保密 | 0個月 2021-04-20 01:39:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老人家血壓高怎么調理？

醫生回復區
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-04-20 03:08:57 我要投訴

      指導意見：
      您好：老人家血壓高要遵醫囑按時服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，平日要低鹽低脂飲食，不要吃過咸，油膩，高脂肪食物，每日食鹽攝入量不要吃超過6G,飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，適當活動，保持正常體重，不要熬夜，保證睡眠質量，保持情緒穩定。戒煙戒酒。
      

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