病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調整：不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。如果難以自我調節，可以就診于正規醫院的心理門診，對癥接受系統的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你處于青春期的逆反當中，動不動就看刀為其或者煩躁，把問題的原因都推卸到別人身上或者其它身上。這些情緒又不能很好的表達出來。
      指導意見：
      建議你可以找學校里的新老師或者當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業的心理學理論和技能，很好的幫助到你。如果沒有條件的話，也可以找自己的閨蜜說一說，也可以找自己的關系好的長輩親戚說一說，都能夠緩解自己的情緒
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我個人認為你所說的這種情況很有可能存在抑郁癥方面的情況，因為你的癥狀特別像抑郁癥的典型表現。
      指導意見：
      抑郁癥的典型表現主要有情緒敏感，多愁善感，喜歡一個人呆著，拒絕與別人交流。嚴重時可能會存在自殘自殺的情況，多數情況會存在失眠的情況，所以最好去看看心理醫生。
      
      以上是對“動不動就想哭，愛胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！