踢足球剛開(kāi)場(chǎng)兩條大腿酸痛
健康咨詢描述： 每周一會(huì)組織一次足球賽，今天晚上一開(kāi)場(chǎng)跑兩步兩條大腿就感覺(jué)酸痛
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你好，如果經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的話，有可能會(huì)導(dǎo)致大腿出現(xiàn)一些肌肉疲勞，出現(xiàn)肌肉拉傷的這種癥狀。就會(huì)出現(xiàn)剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)大腿就酸痛的這種癥狀的。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑煟热缯f(shuō)按摩熱敷貼敷一些膏藥，要多休息。
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根據(jù)你的詳細(xì)描述踢足球，開(kāi)場(chǎng)前大腿酸痛，一般這種情況考慮與熱身運(yùn)動(dòng)做的不到位有關(guān)，建議注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)以前需要熱身，一般考慮應(yīng)該問(wèn)題不大，注意休息觀察看看，酸脹明顯，建議局部熱敷，口服舒筋活血藥物
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