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平時只吃水果有營養(yǎng)嗎？

男 | 0個月 2021-04-19 22:53:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 平時只吃水果有營養(yǎng)嗎？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-04-20 20:32:26 我要投訴

      每天只吃水果不利于健康，水果的營養(yǎng)的確很豐富，但是并不全面，還要吃各種蔬菜，蛋類，奶類等多種食物，水果嫩多含糖類多，吃了會增加血糖值，特別是糖尿病病人，一定要注意
      

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