一般來說測量血壓之前首先要休息10~15分鐘，安靜狀態下，血壓測量是最為準確的，另外有一些特殊人群需要同時測量兩側胳膊的血壓來判斷，需要的情況建議到醫院就診看一看。便于了解具體的情況
      

      檢查者在平靜狀態下測量血壓最準確，測量血壓前半個小時需要禁煙，禁咖啡并排空膀胱，安靜環境下有靠背的椅子，安靜休息至少5分鐘，坐著測量血壓需要暴露，上臂伸直并輕度外展，嗯嗯你看看。