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秋天常吃小米粥有什么好處？

女 | 0個月 2021-04-19 22:13:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 秋天常吃小米粥有什么好處？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-04-20 14:09:53 我要投訴

      小米可以入脾胃經，對于脾胃虛弱的人可以通過喝小米粥達到養胃的作用，而且小米含有豐富的膳食纖維是一種比較好的粗糧，還能夠預防便秘。
      

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