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只吃肉不吃飯能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-19 19:48:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 只吃肉不吃飯能減肥嗎？

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友：1197
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2021-04-19 22:56:39 我要投訴

      只吃肉不吃碳水化合物是不能減肥的，因?yàn)椴徽撠i肉羊肉，牛肉中含有的脂肪含量都是很高的，脂肪提供的熱量是碳水化合物和蛋白質(zhì)的一倍以上，所以吃肉不能達(dá)到減肥的效果，反而有增肥的傾向
      

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