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冬天吃什么對皮膚好？冬天吃啥可以減肥？

保密 | 0個月 2021-04-19 19:48:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 冬天吃什么對皮膚好？冬天吃啥可以減肥？

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:42:11 我要投訴

      這種情況當然還是建議患者要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才對皮膚比較好的，注意多吃一些含有維生素B和維生素C的新鮮的水果和蔬菜，同時建議患者治療上，最好也是能夠每天再堅持適當的運動，然后再保持愉快的情緒，這樣才能夠有充足的睡眠，是對皮膚有比較大的幫助的。
      

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