腰痛晚上疼的比較厲害，考慮是腰肌勞損或者是腰椎間盤增生壓迫神經引起的，口服一些活血通絡營養神經的藥治療，還可以結合一些針灸理療，熱敷按摩的方法治療緩解癥狀。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是急性腰扭傷后導致的腰肌勞損現象，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久坐疼痛加重現象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉。