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腸胃蠕動快怎么調(diào)理

保密 | 0個月 2021-04-19 18:39:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腸胃蠕動快怎么調(diào)理

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張國艷
張國艷 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長: 消化系統(tǒng)肝、膽、胰、胃腸疾病的診治。特別是
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2022-11-10 10:42:22 我要投訴

      要注意從生活方面去調(diào)理生活作息規(guī)律化，保障自己每天的睡眠時間，提高身體素質(zhì)，飲食規(guī)律，一日三餐要按時按點，避免暴飲暴食，不要吃辛辣生冷油膩刺激的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

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