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腰突癥治療時要注意的問題有哪些

保密 | 0個月 2021-04-19 17:56:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰突癥治療時要注意的問題有哪些

醫生回復區
劉德剛
劉德剛 松原市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關節病、腱鞘炎、神 幫助網友：30697
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2021-04-19 17:59:32 我要投訴

      腰椎間盤突出治療過程中，避免久坐彎腰，也不要經常從事一些彎腰搬重物的勞動。要有正確的拾物姿勢，先屈髖屈膝，下蹲后再輕微彎腰將墜物拾起。平時也要加強一些腰背肌功能練習，如小燕飛或者是5點支撐的辦法，來增強腰背肌的力量，維持腰椎的穩定性。
      

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