十七歲的我還能不能長(zhǎng)高

男 | 18歲 2021-04-19 10:27:05 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：今年十七歲了，但是這兩年來(lái)的生長(zhǎng)速度很慢，長(zhǎng)高速度不是很快，我現(xiàn)在讀高中，現(xiàn)在每天晚上都喝一瓶牛奶，現(xiàn)在應(yīng)該1米168，1木69左右，具體我也沒(méi)有測(cè)試過(guò)身高

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2021-04-19 10:40:59 我要投訴

對(duì)于17歲的你，那么你的骨骺應(yīng)該快要接近閉合，那么其生長(zhǎng)速率是極慢的，生長(zhǎng)空間也是極小的，需要保證適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，均衡飲食。男孩運(yùn)動(dòng)，以游泳跳繩打籃球?yàn)榧选?br />

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2021-04-19 10:40:37 我要投訴

你好，17歲的男孩子身高是否含有增長(zhǎng)空間，這個(gè)主要是看骨骺線有沒(méi)有閉合。如果閉合的話，那么就沒(méi)有增長(zhǎng)的空間了，如果沒(méi)有閉合，積極的鍛煉身體，打籃球，做跳躍運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多吃一些牛肉魚(yú)肉這些優(yōu)質(zhì)蛋白，每天喝兩袋牛奶，對(duì)于身高的增長(zhǎng)是非常有幫助的。