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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-19 17:29:58
瑜伽可以減肥，減肥主要需主要需要依靠消耗熱量來實現減肥。最有效的手段還是需要科學控制飲食和有效運動，但很多人練瑜伽之后體重并沒有過多減輕，但是身體的成分結構比以前更好這才是瑜伽減肥的最終目的
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