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邱艷艷 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-04-19 06:46:43
秋天如何緩解便秘，主要是多吃纖維素含量豐富的食品，多吃谷物的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，并且注意多飲水，平時也要注意多運動，避免久坐久蹲等。便秘嚴重的可以口服蘆薈膠囊，番瀉葉等進行緩解。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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