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腰突癥久坐時(shí)需要注意哪些問(wèn)題

保密 | 0個(gè)月 2021-04-19 04:15:32 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：腰突癥久坐時(shí)需要注意哪些問(wèn)題

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2021-04-19 04:31:43 我要投訴

腰突癥久坐時(shí)需要注意要保持良好的坐姿，就這之后要起來(lái)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，要放松下肢的肌肉。在工作生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，要避免彎腰或者抬重物，睡覺(jué)時(shí)要選擇硬板床。

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