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月經過后是減肥黃金期嗎？

女 | 0個月 2021-04-18 20:23:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經過后是減肥黃金期嗎？

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-04-19 11:48:05 我要投訴

      女性在月經走后，身體逐漸的恢復，這個時候馬上減肥效果是比較明顯的，比如增加運動量，大量的排汗，都可以幫助人們快速的瘦身。再有月經結束后，身體的新陳代謝逐漸的恢復正常，所以適當的運動和飲食上的控制都能幫人們減肥。
      

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