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腰突術后第一天怎么做屈肌鍛煉？

保密 | 0個月 2021-04-18 18:46:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰突術后第一天怎么做屈肌鍛煉？

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孫增新
孫增新 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網友：34629稱贊：3
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2021-04-18 19:00:01 我要投訴

      術后第1天的話還是不建議進行屈肌的鍛煉，在術后一周左右逐漸的恢復肌肉的鍛煉為好，以免造成手術部位的損傷，雖然是微創手術為主，但是也是有創傷的，我們平時可以做一些簡單的腰部挺腰動作或者是彎腰動作，注意角度和力度。在手術完全恢復之后再進行高強度的鍛煉，現在主要以維持正常生活為主。
      

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