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醫生回復區
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，最近幾天出現心里難受，胡思亂想，睡眠質量差等癥狀。可能在現實生活中遇到了不開心的事件，憋悶在心里又找不到合適的人訴說，產生的一種焦慮狀態。
指導意見：
建議要正確面對生活工作中的各種壓力，并且隨時保持冷靜的心態。不動的找些開心的事情去做，學會轉移注意力，并且適當的戶外運動鍛煉身體。必要的時候可以在醫生的建議下服用安神補腦液調理。
有一陣心急的受不了，咋回事
這種癥狀屬于情諸焦慮，有時就是控制不住自已，絞盡腦汁的胡思亂想，然后陷入痛苦之中。建議如果焦慮情緒影響了正常生活，建議去三級醫院心理門診進行面對面心理疏導。
病情分析：
你的的情況是，睡眠不好，失眠，心里難受，胡思亂想已經有四五天左右了，并且坐立不安，胡說
指導意見：
上述情況發生的比較突然，應該有突發事件或者突發情緒的刺激所致，需要提高認知，消除不良情緒，盡快的從這種不良情緒當中走出來，可以和家里人傾訴，取得家里人的幫助，也可以多交朋友，多交流，取得指導意見，消除不良因素
心里總是心急，總感覺自己好不了，晚上失眠睡不著，人家說有可能抑郁了
如果你自己能夠認識到你所產生的癥狀，需要提高認知，自己來救自己，如果你不能認識到這一點，請你盡快的去公立醫院，三級以上神經內科，經醫生的面診可以用藥物輔助治療，促進早日康復
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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