病情分析:
吃了安眠藥還是睡不著,一天才睡兩個小時,這個的確是嚴重的失眠了。如果排除軀體疾病,主要原因還是如抑郁焦慮,這些神經癥癥狀引起的。
指導意見:
失眠是抑郁焦慮的結果,情緒心理疾病會讓神經處于亢奮狀態,造成失眠。一方面通過藥物治療緩解癥狀才會讓失眠問題得到有效的緩解,另一方面也需要學習心理治療的一些療法,學習放松訓練等方式來做現場的情緒調整。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,自己有嚴重失眠,吃安眠藥物不能緩解,應該到正規醫院檢查常規檢查。
指導意見:
由于引發失眠的原因很多,需要明確病因采取針對病因進行調理,單純安眠藥可以促進睡眠但是不能徹底緩解病情,希望你平時多戶外散散步,選擇自己喜歡事情做,避免經常熬夜和過度勞累,根據醫院檢查結果采取對癥治療的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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