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睡眠不足7小時(shí)有哪些后果危害

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 15:05:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 睡眠不足7小時(shí)有哪些后果危害

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安春賀
安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病、脊髓病、周圍神經(jīng)病、中樞系統(tǒng)感染、頭暈、 幫助網(wǎng)友：18719
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2021-04-18 15:32:46 我要投訴

      容易引起人體的衰老，形成黑眼圈，使皮膚暗淡無(wú)光彩，容易引起食欲不振，身體的各個(gè)系統(tǒng)工作紊亂。使人精神不振，以及會(huì)有一系列的身體反應(yīng)。你目前是不是睡眠充足，身體是不是得到了完全的放松，主要還是要看第二天睡眠起來(lái)以后是否有乏力精神不振的臨床癥狀。
      

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