根據你敘述的情況，重點考慮是色素沉著，建議用棉簽蘸生理鹽水擦拭干凈，外涂積雪苷霜凝膠，保持潔凈濕潤，避免風吹日曬，避免經常用手抓撓，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒。多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素C和維生素E，逐漸好轉。一般的需要3月轉淡，最好到正規醫院美容整形科就診。
      

      去斑后有色素沉著，一般在三個月左右的時間，可以逐漸淡化一部分人在做激光祛斑，以后會有一定的反黑情況，但是隨著時間的推移，都是可以恢復的，建議在這期間多吃含有維生素C豐富的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是進行了激光祛斑手術，現在發現有色素沉著，不知道手術后多長時間了。
      指導意見：
      通過你的描述是進行了激光祛斑手術。現在發現有色素沉著，不知道手術后多長時間了。這是一種常見現象，要注意避免摩擦，避免太陽光暴曬，不要吃辛辣和刺激性的食物，可以用蘆薈膠之類的藥物外用。
      
      以上是對“我做了激光祛斑后有色沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！