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降低血壓的方法？

保密 | 0個月 2021-04-18 12:39:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 降低血壓的方法？

醫生回復區
張艷凱
張艷凱 開封市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮 幫助網友：120887稱贊：1
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2021-04-18 12:45:48 我要投訴

      指導意見：
      建議養成良好的生活、飲食習慣，低鹽飲食，增加運動，多吃含鉀高的食物，如橙子、芹菜、木耳等，保持良好的心態，戒煙、限酒，避免熬夜，多吃新鮮的蔬菜，降低血中的同型半胱氨酸。可喝一些具有降壓作用的茶，如苦喬茶、苦瓜茶、山楂茶、羅布麻茶等。
      

疾病百科| 低血壓

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
改變體位應緩慢，睡覺頭部墊高。

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