你好，青少年是不建議手淫的，因為手淫是會影響身體健康的，長期手淫是會導致性功能出現一些障礙，出現陽痿早泄的癥狀，還會導致前列腺過早的出現一些炎癥增生等相關的病癥，所以說一定要禁止這種行為才能夠身體健康的。

      你好，根據你描述的癥狀，是否還有其他的問題？盡量減少手淫，平時避免熬夜，規律生活，禁止吸煙，禁止辛辣，多喝溫開水，多做有氧運動，保持良好的心態，保持良好的生活習慣只有積極健康的生活方式，對身體才是有益處的

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況。手淫是存在于一切哺乳動物中的常見的一種生活習性。近年來的研究表明，手淫對于身體的影響與正常的性生活是一樣的。但對于心理的影響可能有一些區別。
      指導意見：
      正常的性生活與手淫活動都是人正常的性活動，但是都不能過度。我們經常聽到的手淫可以導致生殖器發育異常的說法是不科學的。
      以上是對“青少年可以自慰或者手淫嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！