如果沒有性生活排除懷孕，這種情況多數都是屬于內分泌失調引起的，與熬夜勞累，精神緊張，壓力過大，受涼受寒等情況有關系的。平時一定要注意保持平和的心態，避免勞累，避免受涼。
      

      如果你月經推遲10天了這種情況還是沒有來的話，那您可能是月經失調了，主要是排除懷孕的情況下有一些月經紊亂，可以注意先觀察一下，偶爾出現一次月經失調也沒有必要調理的，可能與生活壓力和緊張有一定的關系。
      

      一般月經提前或者錯后一周是正常的，如果月經推遲超過一周又有性生活，那么首先要檢查一下，看看有沒有懷孕，你可以用早早孕試紙檢測，也可以去醫院驗血hcg檢查，驗血檢查是檢查懷孕最早最準確的方法！推遲超過10天排除懷孕就考慮是月經失調就應該檢查調理月經了。
      
      以上是對“月經推遲將近十天了快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你有性生活嗎？如果有性生活的情況下，先要通過試紙和驗血的方式確定下是否有早孕
      指導意見：
      如果確定不是早孕的情況下，可以到醫院做個彩超，如果內膜厚度達到一厘米以上，可以再等待一周，也可以考慮服用黃體酮促經，一定要注意腹部保暖，保持好的心情和充足的睡眠