健康咨詢描述: 眼睛疲勞干澀怕光,不知道是眼睛疲勞還是散光電腦盯的時間長了視力聚不到一起得瞇著眼睛看東西,睜不大眼睛,眼眶感覺很干,有時候眼睛會痛癢。
你這種情況有可能是過度用眼引起的視疲勞,可以用點眼藥水,如玻璃酸鈉滴眼液,平時要注意休息,避免熬夜,盡量少看手機和電腦,不要過度用眼,要按時睡覺,早睡早起,要養成良好的生活習慣。
不排除還是長時間過度用眼所導致的,這種情況下一定要養成一個良好的用眼衛生,勤做做眼保健操,多看一看綠色,飲食上多吃一些含葉黃素多的食物,當然局部也可以適當的用一些抗疲勞的眼藥水,如玻璃酸鈉滴眼液來緩解干澀的癥狀。
你好,根據你的描述的,你眼睛看電腦瞇著眼睛,眼睛干澀,有時會痛癢,這種情況有可能是視疲勞引起的,所以建議你去驗光看有沒有屈光不正,如果有屈光不正就配戴合適的眼鏡戴,因為只有這樣才能有效緩解視疲勞
以上是對“眼睛疲勞干澀怕光睜不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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