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晚上睡覺腿抽筋怎么辦？

保密 | 0個月 2021-04-17 22:40:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺腿抽筋怎么辦？

醫生回復區
崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗死,面神經麻痹,原發性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網友：53668稱贊：166
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2021-04-17 22:52:34 我要投訴

      指導意見：
      晚上睡覺腿抽筋可能和白天過于勞累造成代謝產物在腿部蓄積，夜間受寒著涼后血運不暢，蓄積的代謝產物進一步刺激引起肌肉痙攣。也有些和低鈣抽搐有關。注意日間減緩疲勞，睡前可予以熱水泡腳，避免受寒著涼，適當補鈣預防。
      

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