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醫生回復區
2021-04-17 22:45:28 我要投訴
你好，如果有高血壓病，那么適當的運動鍛煉，能夠增加心肺功能，擴張血管。減少體重，減少脂類物質的吸收。有利于血壓的下降。每個患者的病情不同體質不同，選擇適合于自己的運動量。
謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-04-17 22:35:41
跑步可以降低血壓，目前大量的研究結果已經證明跑步對高血壓的降低有明顯益處，但是要遵循適度的原則，運動原則是適量，經常性和個體化，不要做劇烈運動。
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