意在臨床上的發聲,其實多數情況下提示患者是存在的一種功能性的便秘的,在臨床上很少有患者的便秘的發生和器質性的病變有關系的,所以建議首先要在飲食運動勤。進行綜合的調理的同時,建議患者要堅持運動。
指導意見:
便秘的原因可能是不良飲食習慣或長時間坐運動少,不注意飲食上火引起的。需要多吃香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘,可以喝蜂蜜水通便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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