有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃面包能夠幫助養(yǎng)生長壽嘛？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-19 20:03:30 我要投訴
面包只是一種食物，面包里面使用多種面粉，營養(yǎng)還是很豐富的。種子類的食物對人體是最好的.人吃五谷雜糧，比吃山珍海味要好。但面包也有他的問題，就是它那個(gè)糖分比較多，糖吃多了就不好。糖吃的是甜的，但是到了人體以后就變成酸的。蔗糖除外。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-04-18 22:28:44
經(jīng)常吃全麥面包的好處比較多，因?yàn)槿溍姘容^健康，它富含纖維素是消化系統(tǒng)，健康薄荷必少的，可以吸收一些身體不必要的最后。眾所周知，里面還富含抗氧化劑，可以預(yù)防癌癥。
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