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腰突癥怎么做抱膝觸胸運(yùn)動

保密 | 0個月 2021-04-17 20:56:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腰突癥怎么做抱膝觸胸運(yùn)動

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2021-04-17 21:06:36 我要投訴

      腰部出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛,在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出膨出造成的,一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導(dǎo)致腰椎部疼痛,或者是下肢有酸疼,麻木無力感,可以選擇中醫(yī)理療法進(jìn)行治療。進(jìn)行何種方式的運(yùn)動要因人而異,根據(jù)自己的癥狀來決定。如果疼痛不嚴(yán)重,可以選擇抱膝運(yùn)動,但是不建議長期做此類運(yùn)動。
      

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