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有時候白天晚上都困，有時候白天晚上都不困

女 | 53歲 懸賞6個健康幣 2021-04-17 20:29:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有時候一連著四五天白天晚上都不困，有時候白天也困，睡不夠了，請問這是怎么回事？

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:36:08 我要投訴

      你好，考慮屬于睡眠障礙了。考慮可能是平時精神緊張，工作生活壓力大，環境有改變，生活不規律，有焦慮癥或者是抑郁癥或者是神經衰弱。建議積極進行體育鍛煉，提高身體素質，養成良好的飲食生活習慣。如果癥狀沒有完全改成，建議及時到醫院就診。
      

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