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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-04-19 23:20:05
吃綠色的蔬菜也是能起到補鈣作用的，綠色蔬菜里含有豐富的維生素和礦物質，平時可以多吃一些西蘭花韭菜等，另外也需要多做戶外運動，可以促進鈣質的吸收。
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