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吃什么可以美容養顏呢？

男 | 0個月 2021-04-17 20:18:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以美容養顏呢？

醫生回復區
劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發性、繼發性腎臟病，尿 幫助網友：74010
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2021-04-18 07:26:10 我要投訴

      美容養顏的食物是很多的美容養顏的，關鍵就是要注意營養均衡，比如說蛋白質類，尤其是膠原蛋白一定要多吃，然后新鮮的蔬菜水果也就是補充維生素的食物，一定要適量吃，不要吃過于油膩的食物，不要吃過多的辛辣刺激性食物。
      

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