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2021-04-17 19:28:55 我要投訴
小腿半夜抽筋考慮是因?yàn)橥砩纤X(jué)著涼導(dǎo)致的，建議平時(shí)多注意保暖，不要著涼，可以用熱敷，按摩的方式來(lái)緩解，同時(shí)也要多吃含鈣高的食物或者是口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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2021-04-17 19:29:48 我要投訴
小腿出現(xiàn)半夜抽筋這種情況，考慮可能是由于缺鈣、骨質(zhì)疏松、過(guò)度勞累或受涼原因引起的抽筋，建議你日常生活中要注意腿部的保暖，避免過(guò)度勞累，還要加強(qiáng)體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)抵抗力，必要時(shí)可以通過(guò)口服鈣片來(lái)緩解一下缺鈣的癥狀。
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