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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-17 19:29:38
喝青汁可以減肥，每天早上喝青汁能夠幫助消除宿便，有防止便秘的作用，而兩餐之間或用餐前半小時喝一杯，增加飽腹感，還能減少食物熱量的攝入，青汁含有比較豐富的食物纖維和多種維生素，氨基酸及微量元素等，能加快身體的新陳代謝，阻止糖分和脂肪吸收的作用，從而達到減肥瘦身的作用
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