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運動腿肚子抽筋怎么辦？

保密 | 0個月 2021-04-17 13:22:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動腿肚子抽筋怎么辦？

醫生回復區
李洪君
李洪君 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內感染，脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友：38100稱贊：1
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2021-04-17 13:58:24 我要投訴

      運動后腿肚子抽筋可以熱敷，按摩來進行緩解，平時要適當的進行運動，不要劇烈運動，也要多穿衣服，注意保暖，可以多吃一些含鈣高的食物，也可以曬太陽，能夠促進鈣的吸收。
      

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