根據身體經常出現胃脹伴有十年，偶爾還有打嗝的臨床表現情況，應是脾胃功能虛弱，消化不良，胃腸道蠕動減慢以后引起的胃腸道反應表現，通過抗感染助消化，調整胃腸動力的藥物治療，比如馬丁啉，健脾消食口服液，香砂養胃丸等藥物。
      

      首先，如果患者出現胃部脹痛并伴有排氣排便停止的時候，這種情況必須提高警惕，如果患者既往為習慣性便秘，非常可能出現腸梗阻的可能需要進行立位腹平片檢查來判斷其明確診斷，當然，如果平時出現過消化性潰瘍病史，也可以由于消化性潰瘍而引發，但是一般不會影響排氣的情況，所以建議您前往醫院進行立位腹平片檢測，當然如果您近期不想前往醫院就診，可以使用開塞露灌腸來促使胃腸蠕動緩解腹脹的情況。
      

      你好：根據你描述的情況，有胃腸道功能紊亂，胃腸道脹氣，有消化不良，與飲食不節及腹部著涼等有關系的，不能除外胃炎等，精神緊張焦慮等可以誘發或者加重這種癥狀的。注意個人生活飲食衛生，精神放松一下，生活飲食規律，去醫院消化內科檢查咨詢，明確原因，積極治療就很好的，一般不會是什么特殊疾病引起的。
      以上是對“胃脹，脹得晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！