如果您在生理期有一些拉肚子嘔吐考慮就是這種生理性腹瀉，應該與這種月經期間有一定的關系，那沒什么特別好的辦法，注意飲食就可以了，一直有疼痛的話可以熱敷一下，可能會有一些月經期間胃腸反應。
      

      你好：根據你描述的情況，有胃腸道功能紊亂消化不良，與飲食不節及腹部著涼等有關系的，不能除外急性腸胃炎，這個需要結合實際情況進行分析的。你的心情是可以理解的，不要過于緊張擔心的。注意休息，精神放松一下，適當喝點熱水等，去醫院檢查咨詢，明確原因，積極治療就很好的，一般不會是什么特殊疾病引起的。