您好，從你的病史描述和發的圖片來看，的確腳底部有痣，這種痣如果反復摩擦就有突變的可能，可以到當地醫院皮膚科做液態氮冷凍處理，如果沒有摩擦，有沒有明顯的長大，潰瘍發癢等癥狀，可以繼續觀察。
      

      你好，根據描述的情況以及照片顯示，年輕人腳底和腰部有黑痣，應該是局部皮膚的色素痣，如果從小就有的，表面光滑，沒有凸出皮膚的話，一般不需要進行特殊治療，不會成為惡性病變的！如果不放心的話，建議擇期去正規醫院皮膚科就診，可以采用激光燒灼或者手術切除的方法去除小黑痣，方法也比較簡單，你不要擔心
      

      你好，根據你的描述，女性19歲，左側腳底有褐色痣，腰部有黑痣，建議你到醫院皮膚科就診激光治療患處，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜。避免太陽曝曬。
      
      以上是對“腳底褐色類似痣，腰部黑痣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！