病情分析：
      你每天情緒低落，感覺心情壓抑，容易生氣，覺得自己鏡子里看到的你和照片拍出來的不一樣，這很可能只是一種自我感覺。
      指導意見：
      人在情緒狀態下就容易出現身體的反應，比如愁眉緊鎖，身體顫抖，眼神無光，身體無力等。你目前的情況需要積極調整，要多和家人溝通交流，多運動，做一些感興趣的事，轉移注意力。你也可以選擇看心理醫生，接受心理疏導，釋放壓抑的情緒，更好的調整狀態。

      病情分析：
      通過您的描述，你每天的心情是悶悶的很難受，說明您的情緒不好，當情緒不好的時候直接會影響到您的感知覺
      指導意見：
      您這個情況建議你放松心情，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人去傾訴，不要讓自己太過于壓抑，同時建議讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查評估診斷

      病情分析：
      您好！據您所述的情況當前是春期的，容易出現有敏感，人格塑造期容易有理想化和現實差距較大時，會有自我價值感較低，引發有乏力，情緒不良，也容易在缺乏自我引導教育時存在有異常的心理行為波動。
      指導意見：
      當前應做好自我的接納，同時盡可能尋找自己的優勢和興趣來提升自己的自信心，如果出現有其它不可自控的情緒波動，要除外多接觸正能量群體外，建議進行糾正自我認知行為。
      以上是對“每天心里悶悶的，很難受，容易生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情緒過于的緊張和焦慮，就會出現這樣的情況，要注意讓自己放松下來，不要糾結在一些事情上。
      指導意見：
      沒有看到你的照片也沒有辦法幫你判斷，你的臉型是不是出現了問題，如果你方便可以傳一些照片上來，這里有專業的醫生幫你進行判斷。