健康咨詢描述: 以前我就有脫發癥狀,父親中間禿四周有頭發,前段時間去洗發店里做了護理有所緩解,最近的脫發又比較嚴重了,想知道脫發的具體原因,有什么辦法可以預防脫發呢?謝謝醫生?
脫發一般跟遺傳、跟內分泌和飲食習慣都有關系,您平常少吃油膩,忌口辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,注意補充蛋白質,可以適當多吃一些黑米、黑芝麻等益血生發的食品。
指導意見:
您好,出現青少年脫發現象,病因比較復雜,如精神壓力大,氣血虧虛,遺傳因素等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,可以口服養血生發膠囊治療。不要吃辛辣刺激性食物,適當補充維生素。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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