健康咨詢描述: 最近幾天失眠嚴重,具體情況很奇怪,我在準備睡覺的時候就有像有什么東西在牽扯神經,一慌一慌的,像是意識和身體脫離,然后我進入睡眠的時候會慌的一下驚醒,眼前好像會定格一個畫面,像是夢境一樣,然后會出現全身器官的亢奮的感覺,心跳加速,慌慌的,身體很緊,然后腸蠕動加快就想要大便,胃會有惡心燒心的感覺,然后會尿意增加,這個現在就在我剛入睡的時候出現,平常清醒時沒有,這幾天嚴重失眠,根本睡不了,怎么回事
病情分析:
你這幾天在快睡覺的時候感覺精神緊張,心跳加快,渾身發緊,尿液增加,然后睡不著覺,看起來焦慮情緒比較明顯。
指導意見:
引起失眠的原因有很多,包括身體因素、心理因素、社會刺激等,你很可能是長時間精神緊張焦慮所引起的軀體化反應導致睡眠障礙。這幾天失眠嚴重,根本睡不著,很有可能需要去看精神心理科醫生,吃些助眠藥調整。
吃什么助眠藥呢,百樂眠之類的不行呀
助眠藥的種類有很多,你說的這個也可以。
吃了兩天不行
這些精神科的藥物需要服藥一段時間才會有明顯效果,醫生剛開始是讓最小量服用。
病情分析:
33歲的男性,在臨睡前會有新經的情況出現,會有尿意:身體會亢奮,好像在做夢一樣,自己感覺到比較奇怪,希望得到有效解讀
指導意見:
可以理解你的不舒服,你到失眠的時候是非常讓人難受的。近期有什么重要的事情嗎?是否有生活不規律的現象,讓大腦瞬間處于疲憊狀態,因此才會出現睡夢中,感覺夢境比較高,容易驚醒的狀況
我生活很不規律
哦…這個就必須要調節了… 也是出現不適的原因
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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