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有問必答網心理健康科 → 嚴重失眠這兩天,很難受,很奇怪

嚴重失眠這兩天,很難受,很奇怪

男 | 33歲 懸賞3個健康幣 2021-04-16 00:11:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾天失眠嚴重,具體情況很奇怪,我在準備睡覺的時候就有像有什么東西在牽扯神經,一慌一慌的,像是意識和身體脫離,然后我進入睡眠的時候會慌的一下驚醒,眼前好像會定格一個畫面,像是夢境一樣,然后會出現全身器官的亢奮的感覺,心跳加速,慌慌的,身體很緊,然后腸蠕動加快就想要大便,胃會有惡心燒心的感覺,然后會尿意增加,這個現在就在我剛入睡的時候出現,平常清醒時沒有,這幾天嚴重失眠,根本睡不了,怎么回事

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-04-16 00:56:58 我要投訴

      病情分析:
      你這幾天在快睡覺的時候感覺精神緊張,心跳加快,渾身發緊,尿液增加,然后睡不著覺,看起來焦慮情緒比較明顯。
      指導意見:
      引起失眠的原因有很多,包括身體因素、心理因素、社會刺激等,你很可能是長時間精神緊張焦慮所引起的軀體化反應導致睡眠障礙。這幾天失眠嚴重,根本睡不著,很有可能需要去看精神心理科醫生,吃些助眠藥調整。

2021-04-16 04:59 ask93771660bl 追問

吃什么助眠藥呢,百樂眠之類的不行呀

2021-04-16 06:41醫生回答:

助眠藥的種類有很多,你說的這個也可以。

2021-04-16 06:41 ask93771660bl 追問

吃了兩天不行

2021-04-16 08:24醫生回答:

這些精神科的藥物需要服藥一段時間才會有明顯效果,醫生剛開始是讓最小量服用。

白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-04-16 00:15:42 我要投訴

      病情分析:
      33歲的男性,在臨睡前會有新經的情況出現,會有尿意:身體會亢奮,好像在做夢一樣,自己感覺到比較奇怪,希望得到有效解讀
      指導意見:
      可以理解你的不舒服,你到失眠的時候是非常讓人難受的。近期有什么重要的事情嗎?是否有生活不規律的現象,讓大腦瞬間處于疲憊狀態,因此才會出現睡夢中,感覺夢境比較高,容易驚醒的狀況

2021-04-16 00:25 ask93771660bl 追問

我生活很不規律

2021-04-16 00:27醫生回答:

哦…這個就必須要調節了… 也是出現不適的原因

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-04-16 00:31:19 我要投訴

      病情分析:
      嚴重失眠,一般是成因不外乎就是兩個原因,一個就是軀體疾病導致的,另外一個就是精神心理方面的問題。根據描述,跟腸胃方面的因素很大,懷疑是相關的一些臟器,有些小毛病導致的。
      指導意見:
      建議去醫院做一個健康檢查,首先要排查器質性病變導致的問題。主要是內臟器官方面,腸胃消化系統排泄系統,及時發現問題及時處理。
      
      以上是對“嚴重失眠這兩天,很難受,很奇怪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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