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怎樣才能快速的減肥?

保密 | 0個月 2021-04-15 20:26:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能快速的減肥?

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-04-16 21:02:44 我要投訴

      快速減肥比較籠統，減肥是個持之以恒的過程，還是應該管住嘴，邁開腿，改變生活習慣，注意飲食，減少熱量攝入，加強運動，加強鍛煉，這是減肥。最有效的。
      

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