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每天喝百香果能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-04-15 18:01:04 2人回復 來自

健康咨詢描述： 每天喝百香果能減肥嗎?

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-04-15 20:16:48 我要投訴

      每天喝百香果能減肥，因為百香果的營養非常高，味道也比較獨特。它含有各種維生素，纖維素含量也非常高，因此可以幫助我們清除體內的脂肪。減肥期間還一定要健康飲食，配合適量的運動。
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-04-15 20:32:25 我要投訴

      每天喝百香果不能夠起到減肥的。作用減肥的關鍵是嚴格控制飲食以及每天堅持有氧運動，綜合起來能夠起到減肥的效果，建議每日三餐每餐主食不要超過100克。
      

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