病情分析：
      感覺你的頭部很不適，頭昏頭疼，頭不緊張。并且伴有失眠，多夢易疲勞，記憶力下降，精神不振，首先你這種狀況需要考慮一下，是不是由于身體的生理性原因導致的。
      指導意見：
      建議你到醫院做一下鑒別診斷，可以先排除一下生理方面的疾病，再考慮是心理因素，只有這樣才能針對性的治療，不要。自己擅自用藥。
      

      病情分析：
      你經常感覺頭暈頭沉，頭部緊張，頭皮發麻，容易疲勞，記憶力下降，精神不振，伴有睡眠障礙，很可能是焦慮抑郁引起的。
      指導意見：
      焦慮癥抑郁癥除了情緒低落、焦慮不安外，還容易有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀并伴有睡眠障礙。建議你到醫院精神心理科檢查治療，醫生會讓你做相關生理檢查，排除是否有身體病變，然后再考慮精神心理因素引起的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概情況，在你的這個年齡段出現以上的這些癥狀，最主要的是與精神壓力大，思想顧慮重有直接的關系
      指導意見：
      所以對于你目前的情況，最主要的是要改善睡眠，首先睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保障，有一個好的睡眠的話，就會導致出現以上的這一系列的癥狀，所以可以選擇服用對應的藥物來治療，一般選擇的藥物可以試安神補腦液，谷維素維生素b6刺五加口服液
      
      以上是對“頭部不適感，頭昏，頭沉，頭部緊張感，頭皮發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述，其實我認為你所說的這種頭部不適感頭暈頭疼和頭皮發緊的情況，很可能是由你的睡眠障礙引起來的。
      指導意見：
      也就是說因為你睡眠沒睡好，所以導致了這一系列的癥狀，所以我們如果想解決這個問題，就需要尋找一下，導致你睡眠障礙的原因是什么。
      

      病情分析：
      你的情況是，男，40歲，目前癥狀，頭疼頭暈頭皮發緊：睡眠差，記憶力下降。易疲勞，精神不振。
      指導意見：
      建議你，一，要減輕負擔，減輕工作壓力，放松心情。二。保持充足的睡眠時間與睡眠質量，三，增強營養，符合自己的能量消耗，四，多食一些糖類，豆類，及新鮮蔬菜水果，五，減輕腦力勞動，增強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況，首先建議你做個身體檢查，如果身體檢查沒有問題的話，你的頭部不適感以及睡眠障礙等考慮都和心理因素有關系的，如精神緊張有壓力，煩惱以及情緒不良等。
      指導意見：
      建議平時要規律作息時間，注意勞逸結合，不能熬夜，保證充足的睡眠，平時要多堅持戶外運動，養成一種習慣，對睡眠以及放松身心都有很好的幫助。個性不要自我要求過高，不要給自己太大的壓力，培養一些自己的興趣愛好，充實自己的生活，轉移自己的注意力。